Editions Ellebore

	GUIDE DE LA D.H.E.A. par Dr Tran KY et Dr J.M. Guilbert/ Ed. Ellebore Documents / 224 pages / format 15 x 23 / Broché et couverture illustrée / Prix : 16 Euros soit 104,95 Francs La DHEA est souvent présentée comme une hormone miracle, véritable fontaine de jouvence, qui devrait permettre à chacun de retrouver sa vitalité et sa jeunesse. Depuis sa mise sur le marché, elle a suscité bien des fantasmes et occasionné bien des contre-vérités.Ce livre écrit par deux spécialistes reconnus, aborde les vrais problèmes et donne des réponses argumentées. Il est le premier qui fasse le point sur le sujet et donne les perspectives réelles de l'utilisation de la DHEA sur le vieillissement et la vitalité. Un livre indispensable sur une découverte médicale pleine de promesse. commander >>>
	MAL DE DOS MAL DU MUSCLE par Dr S. Hirschkoff / Ed. Ellebore Documents / 208 pages / format 15 x 23 / Broché et couverture illustrée / Prix : 16 Euros soit 104,95 Francs Le mal de dos résulte strictement d'un dérèglement des muscles dorsaux. Dénonçant la notion d'arthrose vertébrale, cet ouvrage présente les bases scientifiques du mal de dos et veut déclencher une prise de conscience chez tous ceux qui souffrent afin qu'ils découvrent les solutions qui leur redonneront un espoir légitime de guérison. commander >>>
	MOI LE BONHEUR ET LA PSY par Brigitte Minel / Ed. Ellebore /Documents / 224 pages / format 15 x 23 / Broché et couverture illustrée / Prix : 14 Euros soit 91,83 Francs Que peut-on faire concrétement avec une "psy", comment la choisir, que peut-on en attendre ? Enfin un livre drôle et captivant qui répond clairement à toutes les questions que l'on se pose sur la "psy" sans jamais oser les poser. commander >>>
	LA NOUVELLE FEMME DE 50 ANS par Dr Fabienne Bina-Polinsky / Ed. Ellebore /Documents / 224 pages / format 15 x 23 / Broché et couverture illustrée / Prix : 16 Euros soit 104,95 Francs Les progrès de la médecine et spécialement des traitements hormonaux permettent d'envisager différemment le cap délicat de la ménopause. Riche de son expérience de gynécologue, le Docteur Bina-Polinsky explique aux femmes comment lutter contre le vieillissemnet en changeant leur mode de vie et en utilisant les dernières découvertes de la médecine. commander >>>

	STRETCHING Pratiques et techniques par T. Waymel / Ed. Ellebore /Documents / 208 pages / format 15 x 23 / Broché et couverture illustrée / Prix : 20 Euros soit 131,19 Francs C'est une gymnastique basée sur la pratique de l'étirement par contraction et allongement musculaires. Accessible à tous, le strectching vous permettra d'acquérir la souplesse du corps et des articulations, votre silhouette va s'allonger et s'affiner. Vous bénéficiez de plus de cent exercices expliqués clairement, photos à l'appui, à pratiquer selon votre rythme. commander >>>
	ELASTOGYM Sculptez votre corps en jouant à l'élastique T. Waymel / Ed. Ellebore /Documents / 208 pages / format 15 x 23 / Broché et couverture illustrée / Prix : 20 Euros soit 131,19 Francs De véritables séances de fittness sans rique et en douceur. Abondamment illustré, très pédagogique, ce livre permet de retrouver et d'entretenir sa forme. L'avantage des élastiques est à la fois l'éfficacité et le côté ludique de la pratique. Très codifiés, ces exercises permettent de travailler chaque partie du corps en progressant selon votre niveau. commander >>>